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每天一回到家,第一件事就是褪下外衣更換上喜愛的居家服,一日的疲勞彷彿也被褪去;而入睡時挑選一件好的睡衣,就像開啟睡眠儀式的開關,睡得好皮膚也跟著變好唷!影響好睡眠的關鍵,除了環境和寢具,睡衣也是非常重要的角色,劣質的睡衣不但會影響睡眠品質、甚至會引起肌膚過敏。
以舒適親膚、時尚設計的日本居家服品牌Kanaii Boom設計師丸山昭香這麼建議:
挑選睡衣時不可不知的3大重點:
研究發現溫度對睡眠品質的影響很大,當人體進入睡眠的時候,身體的核心溫度會從 37.1℃ 下降至 36.5℃,若溫度上升,就會導致睡眠品質下降。吸濕排汗的材質能調節體溫,讓身體保持在舒適的溫度,冬季材質能保濕防止靜電,皮膚舒適,睡眠品質就能提升。
人體表皮每日代謝產生的細小皮屑、汗水都是細菌喜愛的物質,因此每日換洗睡衣是必要的,冬季則可視個人使用程度二至三日換洗以維持衛生,頻繁的洗滌是睡衣必備條件,故好的睡衣通常也更為耐洗、好整理。
睡衣相當於第二層肌膚,因此尺寸及剪裁就相當重要,適當的寬鬆尺寸既合身又不過大,剪裁的細節舒適處理細膩,讓睡眠更臻完美。
常見的5種睡衣材質:
一、棉質
棉質柔軟、具有良好吸濕性,具有抗靜電和保暖作用,四季皆宜的材質。
二、莫代爾
以木漿製成,布料觸感滑順細膩,相較棉質更柔滑、吸濕性更佳,具有些微光澤感,抗菌防瞞,常見於夏季睡衣材質。
三、聚酯纖維
面料不易皺,具彈性,有絨毛面、光滑面、磨毛面等多種處理,常見於冬日保暖的刷毛睡衣。
四、緞面
布料涼感透氣、較無彈性,表面具細膩光澤質感、親膚感柔滑舒適,常與細緻蕾絲一同搭配呈現優雅性感的小女人風情。
五、絲質
人造絲,又稱嫘縈,以木漿纖維再製的布料,具彈性和光澤感、良好垂墜性,透氣性極佳。
因著纖維屬性各有千秋,睡衣中常見混合屬性的布料,依照各種屬性及季節而製作的機能布料,更舒適耐用、更方便洗滌保存。
一件合適的睡衣,能讓你的皮膚及精神狀態感受到足夠的放鬆,從而能為睡眠奠定良好的基礎,馬上來挑選屬於妳的睡衣吧 日本品牌 Kanaii Boom家居服新品推薦
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